; charset=UTF-8" /> انواع مختلفی از استرس های کنکور | کنکور آسان است | اوج یادگیری
آخرین اخبار : 

انواع مختلفی از استرس های کنکور

انواع مختلفی از استرس های کنکور

انواع مختلفی از استرس های کنکور

انواع مختلفی از استرس های کنکور

استرس رقابت

کنکور یک ماراتن بسیار بزرگ است که داوطلبان بسیاری از سراسر ایران برای ظرفیت های محدود دانشگاهی تلاش می کنند . همه در این ماراتن برای به دست اوردن بهترین رشته های دانشگاهی از  جمله پزشکی و دندان پزشکی و مهندسی های مختلف در گروه ریاضی و تجربی کوشش می کنند . خود این رقابت سخت و جان فرسا موجب استرس می شود .

بهترین روش مقابله با این استرس این است که تمرکز خود را روی کاری که انجام می دهید قرار دهید و زیاد به نتیجه فکر نکنید . تمام تلاش خود را بکنید که درس خواندن را به بهترین نحو ممکن به سرانجام برسانید

لیست قیمت

استرس کمال گرایی

منابع کنکور سراسری بسیار زیاد هستند . برای هر درس تعداد زیادی منبع مطالعاتی تهیه شده است. در میان داوطلبان کنکور ، عده ای وجود دارند که برای تمام کارهای خود بهترین حالت را در نظر می گیرند . این داوطلبان دارای شخصیت کمال گرا هستند و نمی توانند یک استاندارد نسبی را برای هر کاری بپزیرند. برای این شخصیت های باید همه چیز کامل و مرتب باشد . چنین شخصیت ها یی با دیدن این همه منابع زیاد دچار نوعی سردرگمی می شوند و دائم به این فکر می کنند که اگر منابعی که دارند مناسب نباشد چه؟ اگر نتوانند تمام این منابع را مطالعه کنند چه؟ اگر …..

 

انواع مختلفی از استرس های کنکور

انواع مختلفی از استرس های کنکور

 

انواع مختلفی از استرس های کنکور

این گونه داوطلبان باید بپزیرند که هیچ چیز کامل و بی نقصی وجود ندارد و همه چیزی مجموعه است از نواقص و کمالات . وظیفه ی یک داوطلب کنکوری انتخاب منابع با توجه به مشورت ها و تحقیقات اولیه و شروع کردن برای مطالعه ی ان هاست . این که بعد های چه اتفاقی می افتد ایا انتخاب منابع درست است یا خیر ؟ یا احتمال تمام کردن منابع وجود دارد یا ندارد چیزهایی هستند که داوطلب نباید به ان ها فکر بکند چرا که این ها احتمالات هستند و نمی شود هیچ راهی برای اطلاع دقیق از این موارد پیدا نمود یا اگر هم راهی هست بسیار زمان بر است و خارج از زمان باقی مانده برای مطالعه ی کنکور می باشد از طرفی معمولا اکثر منابع کنکور از یک استاندارد خوبی برخوردار هستند و نباید بیش از حد نگران این موارد بود

اضطراب و استرس کنکور

انواع مختلفی از استرس های کنکور

مساله ی بعدی در مورد این استرس این است که باید واقعیت را بپذیرید . قرار نیست شما حتما بتوانید همه منابع را تمام کنید . اصلا برنامه ریزی می کنید که مهم ترین ها را زودتر مطالعه کنید تا اگر وقتتان هم تمام شد ، منابع کم اهمیت تری را از دست بدهید

 اضطراب امتحان

بعضی ها از همان دوران ابتدایی و شروع به تحصیل بنا به دلایلی اضطرابشان برای امتحان شرطی شده است و ذهنشان به این عادت کرده است که هنگام امتحان دچار استرس و اضطراب شوند

برای درمان این اظطراب باید  علت ان پیدا شود . برای ان اضطراب مراجعه به راون شناس پیشنهاد می شود

انواع مختلفی از استرس های کنکور

اضطراب ترس از شکست

در هر کاری که انسان اغاز می کند ترس از شکست وجود دارد اما این ترس بی مورد است چرا که احتمال پیروزی در هیچ کاری به طور صد در صد وجود ندارد و ثانیا شما با یک مطالعه خوب و برنامه ریزی درست و حسابی می توانید احتمال شکست را در کنکور به کمترین مقدار خود برسانید . پس بنابر این لازم نیست که نگران شکست در کنکور سراسری باشید

 

لطفا جهت دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان و

اطلاع از قیمت محصولات یادگیری آسان با شماره های

۹۰ ۵۰ ۱۹۷ – ۰۹۱۲      موبایل

۱۳ ۱۳ ۴۳ ۴۴ – ۰۲۱         دفتر

۳۰ ۴۰ ۲۵ ۴۴ – ۰۲۱         دفتر

تماس بگیرید

یا کلمه { استرس و اضطراب} را به شماره

۹۰ ۵۰ ۱۹۷ – ۰۹۱۲

پیامک کنید

———

جهت عضویت در کانال تلگرام اوج یادگیری مهندس امیر مسعودی و کنکور آسان است و استفاده از جزوه ها و تدریسهای رایگان کلمه { کانال تلگرام } را به شماره

۰۹۱۲۱۹۶۵۰۹۰

پیامک کنید

آرزوی موفقیت و پیروزی برای همه دانش آموزان عزیزم

 

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تـــمـاس