کنکور آسان است
آخرین اخبار : 

سبک برنامه ریزی برای ماه مبارک رمضان

81557 244076 1403944596

قابل توجه کنکوریهای عزیز 
 ماه رمضان روزه بگیرم یا نه؟!
 ضعف نمیکنم؟! 
 امتحاناتم خراب نمیشه؟!
 تجربه ثابت کرده که اینطور نیست:
 

?? اتفاقا هم منظم تر میشوید، از نظر ساعت خواب و بیدارى و از ترس خشک شدن گلو و تشنگى کمتر حرف میزنید و  تمرکز شما بالاتر میرود…

 چه جوری روزه بگیریم و درس بخونیم؟!
 شب ساعت ١١ خواب
 ساعت ٣:٣٠ بیدارباش براى سحرى

سحری مثل ناهار بخورید و حتما سالاد و میوه بخورید که آب بدن را در خود نگه دارد…
 چاى و قهوه و نسکافه نخورید که تشنه نشید.
 ١٠ دقیقه بعد از اذان، نماز صبح و خواندن دعاى عهد شروع به مطالعه کنید. 
 یعنى از ساعت ۴:٣٠ تا ساعت ١٣ حدود ٨ ساعت میتونید درس بخونید و بعدش ( نماز و استراحت، ٣ساعت ) ٣ تا ۴ ساعت هم که قبل از افطار میشه راحت  مطالعه کرد…
 تا الان شد ١٢ ساعت مطالعه…

 افطار با چاى، شله زرد و سوپ یا آش یا حلیم روزه  خود را باز کنید…
سپس نماز و ٢ساعت درس و شام سبک…


پس به راحتى میتونید هر روز ١٢ تا ١۴ ساعت درس بخونید…
 ١٢ ساعت هم خواب و استراحت داشته باشین…

? التماس دعا  
هر کس به جایی رسیده از سحرخیزی و صبح زود بود نه شب زنده داری خفاشی
شب ها بخوابید و صبح زود بیدارشید حتی جمعه ها
التماس دعا عزیزان?

جهت دریافت برنامه ویزی ویژه برای ماه مبارک رمضان با شماره های

١٣ ١٣ ۴٣ ۴۴ – ٠٢١

٣٠ ۴٠ ٢۵ ۴۴ – ٠٢١

تماس بگیرید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تـــمـاس